Chakra-Meditation
Stärke Deine Chakren
Chakren öffnen, reinigen und ausgleichen durch Meditation
Ein ausgeglichenes Energiefeld ist für ein ausgeglichenes Leben wichtig. Die Chakren stehen in Verbindung zu unserer inneren und äußeren Welt und reagieren auf unsere Gefühle, Gedanken und Emotionen. Eine Disharmonie in unserem Energiefeld kann zu psychischen und physischen Problemen und Krankheiten führen. Deshalb ist es wichtig, unser Energiefeld zu harmonisieren, um unsere Aura dauerhaft zu stabilisieren.
Energetisch reinigen können wir uns in der Meditation mit einer Chakra-Reinigung. Das Wahrnehmen einer Farbe wirkt harmonisierend auf das Chakra und kann es wieder ausgleichen und klären.
Die Haupt-Chakren treffen sich auf einer Achse, die vom Scheitel-Chakra ausgeht und bis zum Steißbein-Chakra - auch Wurzel-Chakra genannt - führt. Diese Achse nennt man Sushumna.
Geschichte
Das Wort Chakra stammt aus dem klassischen Sanskrit und bedeutet Rad. Es bezieht sich auf die Energiewirbel, die nicht nur die Aura, sondern auch den physischen Körper durchdringen. Es gibt sieben Haupt-, einundzwanzig kleinere und zahlreiche weniger bedeutende Charkras. Die Chakrenlehre ist über 4000 Jahre alt. Das Wissen über die Chakren wurde zunächst geheim gehalten und nur zwischen Lehrer und Schüler weitergegeben. Erst durch die Veröffentlichungen des Briten Sir John Woodroffe (alias Arthur Avalon) wurden die Chakren im Westen bekannt.
Chakren und die Wissenschaft
Während eines siebenjährigen Forschungsprojektes an der Universität von Kalifornien hat die Forscherin Dr. Valerie Hunt unter strengsten Bedingungen in Labors Untersuchungen durchgeführt und wissenschaftlich bewiesen, dass es die Aura und die Chakren tatsächlich gibt. Sie konnte auch zeigen, dass diese Chakra-Energie mit unseren Empfindungen, Gefühlen und Gedanken verbunden ist.
Bedeutung der einzelnen Chakren
1. Chakra oder Wurzelchakra
Bedeutung: Erdung, Gleichgewicht, Lebenskraft, Willenskraft, Stabilität, Mut, Durchsetzungskraft.
Blockade: Ängste, Depressionen, Misstrauen, Wutanfälle, mangelndes Selbstbewusstsein, Kraftlosigkeit.
Sanskrit: Muladhara
Position: Beckenboden
Farbe: Rot
Form: 4-blättrige Lotosblüte
2. Chakra, Sexualchakra oder Sakralchakra
Bedeutung: Partnerschaft, Sexualität, Schöpferkraft, Lust, Sinnlichkeit, Fülle, Lebensfreude.
Blockade: Schuldgefühle, Sorgen, sexuelle Störungen, Mangelsituationen, Freudlosigkeit.
Sanskrit: Svadhisthana
Position: Unterbauch
Farbe: Orange
Form: 6-blättrige Lotosblüte
3. Chakra, Nabelchakra oder Solarplexuschakra
Bedeutung: Selbstwert, ausgeglichene Emotionen, gutes Bauchgefühl, Entscheidungsfähigkeit, innere Unabhängigkeit, Selbstermächtigung.
Blockade: Gefühlsschwankungen, Machtthemen, Kontrollzwang, Kummer, Entscheidungsprobleme, Abhängigkeiten.
Sanskrit: Manipura
Position: Oberbauch
Farbe: Gelb
Form: 10-blättrige Lotosblüte
4. Chakra oder Herzchakra
Bedeutung: Liebe, Mitgefühl, Harmonie, Herzenswärme, Versöhnung, Frieden, Güte, Heilung.
Blockade: Lieblosigkeit, Kälte, Kontaktarmut, Vorwürfe, Vorurteile, Groll, Verbitterung, Streitigkeiten, Trauer.
Sanskrit: Anahata
Position: Brustmitte
Farbe: Rosa und Grün
Form: 12-blättrige Lotosblüte
5. Chakra, Halschakra oder Kehlchakra
Bedeutung: Ausdrucksfähigkeit, Kreativität, leichtes Lernen, Umsetzung von Ideen, klare Kommunikation, Freundlichkeit, Offenheit.
Blockade: Schüchternheit, Geschwätzigkeit, Antriebsschwäche, Dauermüdigkeit, innere Unruhe, Vergesslichkeit, Ideenlosigkeit.
Sanskrit: Vishuddha
Position: Halsbereich
Farbe: Hellblau
Form: 16-blättrige Lotosblüte
6. Chakra, Drittes Auge oder Stirnchakra
Bedeutung: Wissen, Weisheit, Erkenntnis, Intuition, Vertrauen, Bewusstsein, Fantasie.
Blockade: Überlastung, Unkonzentriertheit, Verlustängste, Überbetonung des Verstandes, Gefühl der Bedeutungslosigkeit.
Sanskrit: Ajna
Position: Stirnmitte
Farbe: Indigo
Form: 96-blättrige Lotosblüte
7. Chakra, Scheitelchakra oder Kronenchakra
Bedeutung: Spiritualität, Aufgehobensein, Anbindung an das Göttliche, Stille, Sinn des Lebens, Vollkommenheit, Frieden.
Blockade: Ziellosigkeit, Weltschmerz, Verzweiflung, Stress, Angst vor Krankheit und Tod, Gefühl der Sinnlosigkeit.
Sanskrit: Sahasrara
Position: Scheitelpunkt oben auf dem Kopf
Farbe: Violett, Weiß, Gold
Form: 1000-blättrige Lotosblüte
Eine Meditation in Einzelsitzung zur Chakra-Reinigung kostet 65 Euro und dauert 60 Minuten.